今天这条音频，我们继续来说说Elly和女儿小美的故事。

我们10分钟后要出门，和小美的好朋友培培会合，去游乐场玩。可是，小美此时还穿着睡衣，对“出门”这件事看起来毫不放在心上。她拿了今天第3本《卡梅拉》，让姥爷继续给她念。

我插话：“我们要出门找培培玩，你先到卧室换衣服吧。”姥爷也说：“不念了，姥爷也累了，而且咱们马上要出门，回来再念吧。”

小美磨磨蹭蹭地过来，我把她抱起来放在床上，脱了睡衣，问她：“想自己穿还是妈妈帮忙？”她不回答，哼哼唧唧地全是不情愿。我又问了一遍，她还是不理我。这个时候“给选择”显然不是个明智的做法。

我也有点生气，开始把两件T恤衫套在她身上。小美哼唧地更厉害了。虽然她没有哭闹，可是那个抗拒、不情愿的态度，带给我的怒气，一点不比哭闹小！我放下手里的裤子：“我在帮你穿衣服，你确是这样的态度，这让我很不高兴。”

小美也生气了：“我不要换衣服，我要念书！我要姥爷给我念书。”

“念书的时间已经结束了，咱们要准备好出门。你不想和培培见面了吗？你不想和培培一起玩吗？”

“我不想和培培玩了，我要念书，我不要换衣服！”果然，小美直接把我推进了“坑里”。

显然她说的不是心里话，是气话——这时候“正面管教”在我脑子里培养的力量起了作用——“我在干什么？和孩子战争？不论我强迫她换衣服，还是继续念书，我都输了。”我在心里跟自己说。

我缓和了自己的口气，停下给她换衣服，平和地问她：“我知道你其实想和培培玩，但你不想换衣服，对么？”她想都没想，点点头。——到底是孩子，多么单纯！多么诚实！

“好吧。那你是愿意换上外裤去找培培，还是不换外裤，穿着睡裤出门？”我深呼吸后，给了一个真正的、由她自己做主的、完全和我的意志无关的选择权。

“睡裤！”其实我知道会是这个答案。

“好。”这时我已经做好了让小美承担“自然后果”的心理准备。穿睡裤出门的自然后果是什么？1、不好看；2、会冷，她可能会生病。

看着小美穿着两件T恤衫，一条薄棉睡裤，姥爷不放心：“这样不行吧？太薄了。”

我建议小美到阳台上感受一下温度。她出去了一下，回来要穿上袜子、带上围巾。然后自己挑了双单皮鞋。我当时多么期望她选的是靴子，但她没有，身上穿的依旧是睡裤和两件T恤衫。

我和姥爷穿着保暖衣和棉外套。我悄悄在包里装了一条厚裤子。她如果等一会儿改变主意，还有衣服穿。

走到外面，冷风呼呼的。小美不停深呼吸。我问她：“你觉得冷么？”小美把围巾又围了一圈：“对，妈咪，我觉得冷，但是没关系，我有围巾。”

我告诉她：“妈妈包里有厚裤子，如果你想穿，就告诉我。”

这个4岁的小女孩说：“妈妈，不用。谢谢。”

一路上，我没有再问她“冷不冷”，也没有就“穿衣服”的话题继续。我们聊和培培见面后要玩什么，午饭吃什么，这些快乐的话题。姥爷时不时不安地看我们，我对姥爷悄悄点头，小声说：“爸，你放心。不会有事儿的，我心里有数。”

到了室内游乐场，小美和培培玩了两个多小时。离开游乐场时，培培妈妈也觉得小美穿得太少，拿出培培多余的外套给她穿，但是小美拒绝了。

在游乐场玩的时候，两个孩子都脱了袜子，穿游乐场的袜子。离开时，脱了游乐场的袜子，小美说：“我不要穿袜子，我要光脚穿鞋。”

我说：“好。”小美穿着睡裤、两件T恤衫，光着脚，穿着皮鞋出了游乐场。就这样，度过了一整天。她非常开心，我非常轻松。而且，她没有生病。我知道她健康，但不知道她这么健康，哈哈，多大的惊喜。

这次的经历，我们没有战争。她的小身体更加强壮，也让我对她的信心再次增强，孩子的智慧和力量，完全有能力分析，应对“自然后果”，这更让我的“妈妈心理”再次成长。

另外，我心里也做好准备，即使她生病，也没关系。我们家对“生病”，有个有趣的经历，这个经历让我们对“生病”的看法与大部分人不同：几个月前，小美学校流行秋季感冒。

有天放学回来，小美有点发烧，我对一位邻居妈妈提起我的担心，她笑着说：“啊，那小美就可以不用上学，和妈妈一起依偎在沙发上看电视咯。”

我恍然大悟：是啊，生病并不仅仅意味着痛苦难受，除了难受、吃药以外，还是个过慢悠悠生活、和妈妈依偎的好时机呀。多棒！

另外，从小美很小起，我们就树立了一个“孩子生病观念”：不能因为怕孩子生病，而不让孩子经历生活和大自然。生病，不等于“生重病。”生病是对孩子免疫力的最好锻炼。

我们再回到“自然后果”这个工具上，其实，“自然后果”总结为两个词：闭嘴、放手。这两个行为，最需要的不是技巧，而是态度。

英文中用“laid-back”形容这样的态度。从字面上看，是描述一个人坐在椅子上的姿势：后背踏实地靠在椅背上。而不是：坐在椅子上身体前倾，或者坐在椅子边沿全身紧绷。

只有我们“靠在椅背”上，和孩子之间才能出现空间。这个空间，就是孩子的成长自由；这个自由，再加上信任，就是孩子得到独立、力量、理智的坚实基础。

拥有这样的态度，需要我们对自己点点滴滴的提醒、点点滴滴的练习。不用一开始就对孩子的整个生活放手，而是找到我们自己能够接受的小事情，小步前进。

欢迎你像这位妈妈一样，把你的正面管教实践案例写成文字，投稿至我们的邮箱tougao@youwa.net.cn，让更多的爸爸妈妈因你而受益！